¡La merienda perfecta si estás buscando una manera natural para cuidar tu figura y tu salud!

La Chía tiene propiedades antioxidantes, es rica en omega 3, proteínas y calcio. Además, es una excelente fuente de fibra y vitaminas esenciales para el buen funcionamiento de tu organismo. Combínala con el Cereal Avenitas a base de avena, sin colesterol, y descubre una forma deliciosa para mantener tu cuerpo y tu mente en equilibrio.

 

Ingredientes:

  • 1 taza de leche
  • 1 taza de yogurt natural
  • 1 cucharada de extracto de aceite de coco
  • 1 taza de Avenitas Princesa
  • ¼ de taza de Chiavena Princesa
  • 5 fresas frescas
  • 1 kiwi picado en trocitos
  • 5 arándanos
  • 1 cucharada de azúcar morena
  • 6 almendras
  • Canela al gusto, opcional

 

Preparación:

  1. En un recipiente mediano, mezcla la leche, el yogurt, el extracto de coco, y la Chiavena Princesa durante unos minutos, hasta que se integre bien.
  2. Coloca el recipiente en la nevera y déjalo reposar durante unos 30 minutos.
  3. Retira del refrigerador, y mezcla el azúcar y la canela. Déjalo reposar en la nevera durante toda la noche.
  4. A la mañana siguiente, utiliza tu mug o taza favorita para añadir el pudín de Chiavena Princesa, una capa de Avenitas Princesa, otra capa de frutas.
  5. Por último, decora con las almendras al final.

 

Combina esta receta con tus Cereales Princesa favoritos, por ejemplo los Flakes Princesa.

 

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