Galletas integrales de avena, pasas y mandarina
La avena es sabrosa y rica en proteínas, ayuda a regular el colesterol y a prevenir los altibajos de glucosa. Incluirla en la dieta es fácil con esta deliciosa receta de galletas. Ingredientes 3 cucharadas de Avena Instantánea Princesa 1mandarina 1 1/2 taza de Harina Integral Princesa 1/2 taza de azúcar 1 cucharada desalvado fino […]
Batido de avenas, fresas y arándanos
La avena estimula la actividad del páncreas, y es una fuente de energía de asimilación lenta, y de fibra. Esto quiere decir que contribuye a estabilizar el azúcar en la sangre: tomarla en el desayuno, por ejemplo, ayuda a mantener este nivel más estable. Prueba este batido que es delicioso y saludable. Ingredientes Media taza […]
Galletas de avena
Ingredientes 100 gr. de margarina 60 gr. de azúcar 60 gr. de azúcar Negra 1 huevo 1 cucharadita de esencia de vainilla 125 gr. de Harina Leudante Bellaflor PRINCESA 75 gr. de Avena Instantánea PRINCESA Cantidad necesaria de pasas de uva, nueces cortadas o chips de chocolate. Preparación Batir la margarina (a temperatura ambiente) con […]
Leche de Avena
Consumir leche de avena nos nos ayudan a eliminar toxinas debido a su elevado nivel de antioxidantes. Además, ayuda a reducir el colesterol, reduce el riesgo de problemas intestinales y aporta proteínas. Anímate a introducirla en tu dieta y siente la diferencia en tu día a día. Ingredientes 1 litro de agua 150 gramos de […]
Frappé de avena y frutillas
Muchas personas con úlcera digestiva toman crema de avena diariamente para aliviar sus síntomas. También es útil en caso de pirosis, gastritis y otros problemas digestivos. Esta receta de frappé es muy fácil y práctica, perfecta para los días calurosos. Ingredientes 1 taza de Avena Instantánea Princesa . 1 taza de helado de fresa 2 […]
Muffins navideños de avena
La avena es una buena fuente de grasas insaturadas omega 6, lo que ayuda a disminuir el colesterol malo. Puedes incorporarla en tu dieta diaria y en la de tu familia con esta receta especial para las fiestas de fin de año Ingredientes 60 gr de copos de Avena Princesa 200 gr de harina 1 […]
Galletas de Avena, Dátiles y Nueces
La avena no solo es muy completa en nutrientes sino que supera con mucho a otros cereales más populares, tanto por su aporte de proteínas como de grasas saludables. Además aporta buenas cantidades de vitaminas y minerales. Aprovecha esta receta para introducir la avena en la dieta de tu familia. Ingredientes 1 taza de Avena […]